El envejecimiento en los países en vías de desarrollo va acompañado de pobreza y falta de políticas de salud eficaces, eficientes y con humanismo; actualmente se estima que sólo 56.3% de ancianos de las urbes tienen acceso a la seguridad social, encontrándose en situación de pobreza 41.7% y en pobreza extrema 19.5%.
La Organización Mundial de la Salud afirma que actualmente 5 de las 10 causas más importantes de discapacidad son de origen psiquiátrico y se piensa que para el 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad a nivel mundial.
La depresión no es tristeza únicamente, es una enfermedad que debe ser tratada. Es de conocimiento general que, independientemente de nuestra edad, todos nos llegamos a sentir melancólicos o tristes en algún momento de la vida, pero estos sentimientos, por lo general son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando una persona tiene un trastorno depresivo tiene problemas con la vida diaria durante semanas enteras.
En adultos mayores la tristeza no es el síntoma principal, ellos pueden padecer otros síntomas menos evidentes de depresión, pero muy sugestivos: sentirse sin esperanza, irritable, ansioso o culpable, cansancio extremo, perdida del interés por actividades cotidianas, no poder dormir o dormir demasiado, pensamientos suicidas y dolor o malestar permanente.
Todos estos síntomas son señales inequívocas de alerta y merece la pena ser atendidos por un especialista en psiquiatría y geriatría lo más pronto posible. No desestimándose la ayuda que un psicólogo puede ofrecer, la recomendación médica más acertada es sin duda la ayuda psiquiátrica que implica un tratamiento con psicoterapia y terapia farmacológica específica para estos trastornos que tienden de un solo hilo de enfermedad y contrario a la creencia popular, la depresión no es una parte natural del envejecimiento. 
La Reflexología es una técnica milenaria que tiene mayor aceptación, en todas las edades, en base a experiencias personales de bienestar inmediato. Pacientes que han logrado mejorar desde su ciclo de sueño hasta aminorar o disminuir por completo estados de dolor y síntomas psicosomáticos iniciando el tratamiento con terapia refleja zonal (reflexología).
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José Ángel M.G.
Terapias Alternativas, Naturópata y Reflexólogo
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